Evidence-based
Chaque conseil s'appuie sur la littérature scientifique et les meilleures pratiques cliniques.
PACE Running
Ton rythme, notre chemin.
Un accompagnement fondé sur la science, adapté à chaque coureur — du premier pas aux sommets.
PACE Running
Un accompagnement fondé sur la science, adapté à chaque coureur — du premier pas aux sommets.
Notre approche
Kinésithérapeutes spécialisées dans l'accompagnement du coureur, nous combinons expertise clinique et planification fondée sur les données probantes.
Chaque conseil s'appuie sur la littérature scientifique et les meilleures pratiques cliniques.
Pas de plan générique. Ton profil, tes objectifs, ta vie — tout est pris en compte.
Réduire les risques de blessure est au cœur de l'accompagnement, pas une option.
Des objectifs réalistes, une charge adaptée, un suivi régulier pour évoluer durablement.
Nos offres
P.A.C.E. — des formules flexibles pour s'adapter à ton mode de vie et tes ambitions.
Pace Care
Rééducation et récupération, pensées pour le coureur. On te remet sur pied — et sur route.
Pace Lab
Une analyse complète pour identifier tes axes d'amélioration et prévenir les blessures.
Pace Coach
Un suivi individualisé pour progresser tout en limitant le risque de blessure. Un plan d'entraînement évolutif, qui s'adapte à tes capacités, tes objectifs et tes disponibilités — en fonction de tes feedbacks du quotidien.
Pace Train
Des séances collectives de préparation physique et de renforcement musculaire spécifiques à la course à pied. Objectif : améliorer tes performances et diminuer tes risques de blessure.
Coaching — pour qui ?
Notre équipe
Kinésithérapeute du coureur
Ancien judoka et pratiquant de jiu-jitsu brésilien à haut niveau, Théo connaît les exigences du corps qui performe.
Kinésithérapeute du coureur
Ancienne basketteuse en pré-nationale, Léa a fait de la performance durable son terrain de jeu.
On y va ?
Parle-nous de toi, de tes objectifs, de tes douleurs ou de ton prochain dossard. On construit la suite ensemble.
